Foto albums

Fit & Vitaal voor 60+

Move & Stay Fit 60+



Iedere donderdag tussen 07-09-2017 en 23-08-2018 van 13:00 tot 13:45

Senioren, Activiteit

Baxhuis

Naarmate we ouder worden verandert ons lichaam en onze geest. Dat vraagt enige aanpassing. Blijven bewegen helpt het meest!

Inschrijving gesloten

Ouder worden hoeft niet te betekenen dat u stil gaat zitten. Sterker nog;u bent nooit te oud om te sporten........ Rust roest!

Move & Stay fit 60+ is een les waarbij u met eenvoudige stap- en spierversterkende oefeningen uw spieren en gewrichten in conditie houdt.

Deze sportles  op muziek  is speciaal gericht op mannen en vrouwen van 60+.

Een complete workout waarbij gezelligheid voorop staat! Komt u ook?

 

U bent van harte welkom in  het Baxhuis; Hoge kade 58, 3341 BE Hendrik-Ido-Ambacht. Iedere donderdag van 13.00 tot 13.45 uur.   Deelname is gratis.